GymMove von Nadja Elisa

GymMove - Samstagvormittag

Das GymMove Functional Training ist ein gezieltes Ganzkörpertraining und ist für alle, die sich gerne bewegen! GymMove sorgt für ein ausgeglichenes, vielseitiges und energiespendendes Bewegungserlebnis. 

Es fördert die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraft und Koordination.

Dadurch entsteht ein abwechslungsreiches vor allem Rücken-, Gelenkschonendes Training und du fühlst dich schon nach kurzer Zeit beweglicher, geschmeidiger und erhältst ein tolles Körpergefühl!

Kurstag:

Samstag - Vormittag GymMove-Sa: 10:30 - 11:30 / Unterrichtet Nadja Elisa

Das GymMove - Gründerin

Nadja Elisa